Индивидуальная онлайн-консультация
Если вы хотите подобрать подходящий комплекс упражнений по методу Фельденкрайза под ваши потребности – воспользуйтесь услугой онлайн-консультации с Евгенией Кузнецовой.
- Индивидуальная онлайн-консультация — это 45-минутное видео-общение, когда Фельденкрайз-инструктор подробно:
- Расспросит вас о ваших потребностях, беспокойствах.
- Исследует объем и характер движения.
- Проведет инструкцию о том, как выполнять уроки движения эффективно.
- Подберет для вас комплекс из трех уроков и распишет программу их выполнения.
Кому подходит онлайн-консультация: видео упражнения для взрослых и детей по потребностям
За индивидуальной онлайн-консультацией часто обращаются при выборе подходящего комплекса упражнений для правильной осанки, чтобы определить характер дисбаланса (сутулость, асимметричная или S-образная).
Вместе с Фельденкрайз-тренером можно подобрать эффективные видео занятия по методу Фельденкрайза для дома под любые потребности – от дыхательной гимнастики до упражнений для стройной фигуры.
Вы можете обратиться за онлайн-консультацией под следующие потребности:
- убрать ограничение движения или невозможность его выполнения,
- трудности в координации,
- сложность в выполнении профессиональных навыков,
- повышенная утомляемость и усталость,
- сложность в концентрации внимания,
- нарушение сна,
- желание похудеть и т.д.
Еще один частый повод для консультации с Фельденкрайз-тренером онлайн – подбор занятия под локальную проблему, например: гимнастика для шеи, грудного отдела, поясницы, упражнения для суставов, дыхательная гимнастика и упражнения для глаз.
Как происходит диагностика в онлайн-консультации
Формат видео-общения позволяет исследовать объем и рисунок вашего движения. По тому, как вы двигаетесь: ходите, сидите, встаете; по осанке и мимике Фельденкрайз-инструктор может определить:
- в какой зоне присутствует скованное движение,
- нарушение координации,
- проявление избыточности и диспропорциональности вашего движения.
Композицию из уроков по методу Фельденкрайза я выстраиваю через призму знаний биомеханики движения, физиологии мышц, анатомии скелета, неврологии движения и целостного остеопатического подхода к организму.
Онлайн-консультация под специальные потребности: комплекс упражнений по методу Фельденкрайза для профессионалов
Для спортсменов и танцоров, для музыкантов, актеров и певцов мы сможем подобрать индивидуальный урок движения для улучшения профессиональных навыков.
Специально подобранные занятия по методу Фельденкрайза заметно улучшат:
- умение двигаться эргономично,
- эффективность движения (быстрее, легче,мощнее)
- хорошую координацию тела,
- правильность и глубину дыхания.
В уроках движения по методу Фельденкрайза важна как последовательность, кратность и продолжительность движений, так и набор из нескольких уроков с паузами и их чередованием.
Что входит в онлайн-консультацию
В 45-минутную видео-консультацию входит:
- опрос и выяснение потребностей,
- диагностика движения,
- совместный урок или часть урока с Фельденкрайз-тренером онлайн,
- инструкция по правильному выполнению движений,
- подбор подходящего комплекса упражнений для дома,
- рекомендации по режиму выполнения уроков движения.
Во время совместного урока по методу Фельденкрайза мы на практике разберем, что значит двигаться медленно и плавно, с небольшой амплитудой.
Как заказать и оплатить на сайте: онлайн-консультация; видео-урок или пакет уроков по методу Фельденкрайза.
1. Выбрав подходящий урок/пакет уроков или онлайн-консультацию нажмите на урок на надпись “Доступ закрыт”
2. Нажмите кнопку “Получить доступ”
3. Проверьте правильность выбранного урока и нажмите кнопку “Перейти к оплате”.
4. Введите ваши данные: Фамилия, Имя, адрес электронной почты (проверьте внимательно).
5. Введите желаемые логин и пароль, под которыми вы будете заходить в урок (запомните или запишите их).
6. Нажмите кнопку “Подтвердить заказ”
7. Введите данные для оплаты банковской картой (это безопасно).
Важно! Обязательно укажите правильный адрес электронный почты при оплате. На этот адрес вы получите информацию о платеже и доступе к урокам.
8. После оплаты урок будет доступен вам на сайте под вашим логином и паролем.
9. После оплаты индивидуальной онлайн-консультации напишите мне в WhatsApp на номер 89112255566, чтобы договориться о времени и дате видео-звонка.